Naravno razstrupljanje jeter za izboljšanje telesne čistilne naprave

Naravno razstrupljanje jeter je aktivnost, s katero se očisti glavna telesna čistilna naprava. Za naravno razstrupljanje jeter se odločimo z namenom preprečevanja bolezni prebavil in ožilja.

Jetra opravljajo vitalne funkcije v telesu

Vitalne funkcije v telesu jetra opravljajo z izločanjem prebavnih sokov in čiščenjem krvi. Skozi čas pa se na ostankih odmrlih bakterij in zajedavcev v jetrnih kanalih začnejo nabirati kristali holesterola. Kristali holesterola se postopoma večajo, rastejo ter vedno bolj mašijo jetra. Nekatere grudice lahko popolnoma zdrsijo v žolčnik in naprej v prebavni trakt, še več pa jih ostane nekje na tej poti. Povsem naravno razstrupljanje jeter je razmeroma preprosto.

Jetrom privoščimo počitek tako, da ne jemo hrane z vsebnostjo maščobe. Na ta način se v jetrih in žolčniku poveča količina žolča. Sledi odvajalo, ki sprosti kanale v jetrih. Pred spanjem je priporočljivo spiti nekaj lahkega in zelo oljnatega. V približno dvajsetih minutah se iz jeter in žolčnika v dvanajsternik izloči vse žolč ter z njim tudi nečistote. Črevesje nato očistimo z nekaj raztopine grenke soli. Za naravno razstrupljanje jeter si je priporočljivo vzeti nekaj dni časa. Naravno razstrupljanje jeter začnemo pozno popoldne prvega dne, drugi dan se konča, tretji dan pa je priporočljiv za dodaten počitek organizma. Obstaja tudi zahtevnejše naravno razstrupljanje jeter, ki se ravna po polni spomladanski luni. Na voljo imamo zato tri termine od marca do junija oziroma v času trajanja pomladi. Naravno razstrupljanje jeter se začne dan prej s postom, v času katerega uživamo zgolj sokove. Sledi meditacija in joga na dan posta, zvečer pa se začne izmenično pitje čistega olja in limoninega soka v polurnih presledkih. Izmenično pitje poteka v posebnih položajih sedenja in meditacije z zrenjem v mesec. Gre za bolj intenzivno in učinkovito naravno razstrupljanje jeter, ki pa je odvisno od predpriprav. Pomladanski čas je idealen termin za naravno razstrupljanje jeter.

Jetra učinkovito razstruplja grenčica Silimarin.

Savna, pripravljeni na zimo

Savna nam pomaga razstrupljati telo ter prinaša številne dobre učinke. Zato je savna dodaten razlog za obisk termalnega zdravilišča Zreče. Posebno priporočljiva je v zimski mesecih, koristi pa tudi v prehodnem jesenskem obdobju. Zima takrat že močno trka na vrata, na kar nas opozarjajo mrzla jutra. Preko dneva se vreme lahko že občutneje segreje, kar je za imunski sistem pravi izziv. Tega dodatno postavijo na preizkušnjo večeri, ki znajo pošteno zazebsti do kosti. Zato je savna več kot odlična popotnica za prihajajoče zimske dni. V termah Zreče je urejena savna vas, ki nudi več različnih možnih terapij. Urejena je v pristnem pohorskem slogu, obiskovalci lahko računajo na vse znane učinke savnanja. Okrepljen imunski sistem bo lahko prenašal večje temperaturne ekstreme, imeli bomo manj prehladov, bolniških odsotnosti in podobnih težav. Številnim obiskovalcem je savna izboljšala presnovo, ki mora v jesenski in zimskih dneh še posebej dobro delovati. Naši jedilniki se v jeseni in zimi okrepijo, dodatno pa jih zabelimo z raznimi praznovanji, ki se začnejo s svetim Martinom in zaključijo po novem letu.

Zelo dobro pa savna deluje tudi na pomiritev telesa in duha, naša koža bo naravnost sijala, možne pa so številne dodatne manjše a pomembne izboljšave. Savna poskrbi, da s kože izginejo razne odrgnine in številne druge poškodbe kože. Sklepi in mišice se okrepijo, kar začutimo kot povečanje energije ter pripravljenost na nove aktivnosti. Termah Zreče znajo poskrbeti tudi za savna razvajanje z vonjem pohorskih zelišč, v aromaterapiji ter s skodelico čaja po končanem savnanju. Pohorska zdravilna zelišča so pridobljena na neokrnjenih travnikih v okolici, aromaterapija pa poteka na lesenem počivalniku v okolju klasičnega pohorskega kozolca. V ponudbi pa so tudi številne druge možne oblike savnanja, ki pomaga z prodiranjem učinkov pod kožo. Savna je priložnost, da svoj organizem pripravimo za prihajajoče zimsko obdobje ter zimski čas praznovanj in rajanj.

Več