Tangice kot model ženskih kopalk

Poletje je čas počitka, zabave, norij, dopustov, druženj in drugih stvari. Ker pa se po navadi na dopust odpravimo na morje, potrebujemo kopalke. To je tista vrsta oblačila, pri katerem razkazujemo svoja teleščka in z njimi privabljamo mnoge poglede. Kot že vsi vemo so ženske kopalke namenjene tako sončenju kot pa tudi kopanju. Kopalke so v ženski garderobi zelo pomembno »oblačilo«. Z njimi ženske že vrsto let kažemo svojo ženskost in lepoto. Želja vsake ženske pa je, da se ji kopalke lepo prilegajo. Zato obstaja veliko različnih vrst ženskih kopalk, ki so primerne za različne postave, tako za močnejše, kot tudi za vitke postave. Obstajajo pa tudi športne kopalke, otroške kopalke in kopalke namenjene našim nosečnicam. Ker so kopalke narejene iz posebnega elastičnega materiala se lepo prilegajo vsakemu telesu.

Materiala, katera uporabljajo za kopalke sta poliester in pa bombaž. Poznamo dve vrsti ženskih kopalk: enodelne ter pa dvodelne kopalke. Med enodelnimi ženskimi kopalkami so najpopularnejše bikini kopalke. Te imajo obliko trikotnikov (tako zgornji del, kot tudi spodnji), po navadi so živih barv in narejene iz drugačnega materiala. Bikini kopalke so narejene na tak način, da komaj kaj pokrijejo. Prav to je »zaščitni znak« bikini kopalk. Vedno bolj popularnejše pa postajajo tudi kopalke, narejene na tak način kot so tangice. Na prvi pogled so te kopalke podobne bikini kopalkam, le da imajo na zadnjici nekakšno vrvico. Tangice so pravzaprav žensko spodnje perilo, ki že vrsto let izražajo ženskost in pa tudi seksapilnost. Lahko so narejene na čisto običajen način ali pa vsebujejo razne dodatke, detajle in pa vzorce. Veliko tangic pa je danes narejenih iz čipk ali pa iz svilenega materiala, ki je zelo privlačen, vendar se ta material uporablja le za spodnje perilo. Da pa je med ženskami ta model kopalk vedno bolj priljubljen pa ni čudno, saj želi biti vsaka ženska zapeljiva, sploh poleti na plaži.

Prehranske navade in omega 3 maščobne kisline

Sodoben življenjski tempo nas dobesedno sili v nezdravo prehranjevanje, ki ima za posledico nešteto negativnih učinkov, ki se sestavljajo, kot domine. Ko le te padejo se lahko znajdemo v precej neprijetnem položaju. Ne glede na vse, zdravje bi moralo postati naša primarna skrb. Nič nam ne pomagajo kupi denarja, če zdravje odpove. Nezdravi prehrani lahko kompenziramo s premišljenim izborom prehranskih dopolnil.

Naj že kar ob začetku dodam, da pri nobeni stvari ne gre pretiravati. Omega 3 maščobne kisline, spadajo v kategorijo esencialnih maščobnih kislin, ki bi morale biti del naše vsakodnevne prehrane. Vsi, ki obožujete ribe in ostalo z ribami povezano prehrano ste že na precej dobri poti zadostnega vnosa omega 3. Vsi ostali pa pričnite z povečanjem števila obrokov, ki vsebujejo ribe. Če vam nikakor ne uspe spremeniti jedilnika tako, da bi vseboval ribe in posledično omega 3 maščobe, vam preostanejo naravna prehranska dopolnila, ki bodo poskrbela za uravnotežen dnevni vnos omega 3 maščobnih kislin.

Z vnosom omega 3 v dnevno prehrano boste preventivno poskrbeli za marsikatero srčno-žilno bolezen. Če imate otroke vam toplo priporočamo, da jih čim prej privadite na uživanje hrane, ki vsebuje zadostno količino omega 3 maščobnih kislin. Ni zanemarljivo dejstvo iz mednarodnih raziskav, da omega 3 maščobe posredno vplivajo tudi na stopnjo mentalne in socialne inteligence otrok.

Pravilna dnevna količina omega 3 maščobnih kislin

Omega 3 maščobne kisline so nujni sestavni del zdrave prehrane. Le redki pa vedo katera je tista optimalna dnevna količina omega 3, ki še ima pozitivni učinek na naše telo. Prevelika količina omega 3 ima lahko tudi negativni učinek na naše telo. Optimalno dnevno količino določajo vsaj trije faktorji.

1. Zakaj sploh jemati omega 3 maščobne kisline? Je razlog jemanja v izboljšanju zdravja ali povsem zdravstvene narave?

2. Vrste omega 3 maščobnih kislin:

EPA – velja za vitalno maščobno kislino. EPA omega 3 zmanjšuje tvorbo prostaglandinov v telesu. Zelo pomembno vloga igra tudi pri preventivi nastajanja krvnih strdkov. Poleg tega vpliva tudi na širjenje žil in zmanjšuje nastajanje vnetnih snovi, ki so odgovorne za kronične vnetne procese v našem telesu. EPA omega 3 so prisotne v ribjem olju.  

DHA - je najpomembnejša maščobna kislina, ki jo najdemo v možganih in očesni mrežnici. Je glavna sestavina vseh celičnih membran, ki so posledično odgovorne za zdravje celice. Nenasičene maščobne kisline zaradi svoje razvejane strukture delajo celične membrane bolj elastične, bolj fluidne. (vir: http://www.lekarnar.com/)

Natančna dnevna količina omega 3 maščobnih kislin ni nikjer povsem natančno določena. Nutricionisti, kardiologi in strokovnjaki za prehrano priporočajo: 500 mg EPA omega 3 na dan, 2 g ALA maščobnih kislin ter 500 mg DHA maščobnih kislin. Za bolj natančna priporočila pa se posvetujte s svojim osebnim zdravnikom ali povprašajte strokovno osebje v lekarni.

Operacija nosu in njen potek

Operacija nosu ali rinoplastika je kirurški poseg, s katerim spreminjamo obliko in velikost nosu. Ker so mnogi ljudje nezadovoljni z videzom lastnega nosu, je rinoplastika eden najpogostejših estetskih kirurških posegov. Tako kot so nosovi različnih velikosti in obliki, so tudi želje uporabnikov zelo različne glede tega, kakšen videz nosu bi radi imeli po operaciji. Najpogostejše so želje po zmanjšanju nosu ali njegovemu preoblikovanju, ne tako redki pa so tudi tisti, ki si željo nos povečati.


Pri prvi vrsti operacij nosu (zmanjšanju in / ali spremembi oblike) poteka postopek tako, da kirurg prek nosnic doseže kosti in hrustanec, ki je nato odstranjen ali preoblikovan z namenom doseči želeno obliko nosu. Koža, ki obdaja nos pa se brez poškodb ali ureznin prilagodi novi obliki nosu. V odvisnosti od želenega končnega izgleda je kdaj potrebno tudi preoblikovanje nosnic. Za estetski videz mora namreč biti njihova velikost prilagojena velikosti celotnega nosu.

Operacije za povečanje nosu potekajo nekoliko drugače. Nos je povečan z vrezom v ali med nosnice.  Za povečanje nosu je namreč potreben dodaten material za oblikovanje želene velikosti. V primeru uporabe lastnega hrustanca je ta običajno odvzet iz ušes, komolca, rebra, lobanje ali pa kolkov. Možna pa je tudi uporaba umetnih materialov.

Natančen potek operacije nosu je odvisne od želje stranke in posveta s kirurgom. Trajanje operacije je odvisno od vrste posega, običajno pa traja operacija nosu dve uri. Bolj kot sama operacija pa je dolg temeljit posvet s kirurgom o možnostih, ki so na razpolago, ter prilaganju individualnim željam posameznika glede želenega izgleda lastnega nosu.

Različni razlogi za povečanje dojk

Kadar se ženske odločajo za povečanje dojk, se morajo zavedati, da gre za operativni poseg. Vsak operativni poseg predstavlja določeno tveganje za lastno zdravje, zaradi česar morajo pred samo odločitvijo skrbno pretehtati, če je vredno za lepši videz tvegati lastno zdravje. Vendar pa so lahko tudi pomirjene, saj je operacija za povečanje dojk povsem rutinska operacija, ki se izvaja že desetletja in je osnovana na povsem standardiziranih korakih, ki so bili že neštetokrat izvedeni in preizkušeni. Včasih pa so nekatere ženske že tako močno frustrirane zaradi videza svojih dojk, da se jih obstoj takšnih tveganj sploh ne dotakne, saj je njihovo življenje že tako ali tako precej okrnjeno. Znani so primeri, ko so ženske zaradi odstranitve ene ali obeh dojk zaradi raka, zapadle v hudo depresijo, ker se v svojem telesu niso več počutile dovolj ženstvene.

Takšnih primerov, ko gredo ženske na rekonstrukcijo izgubljenih dojk, seveda ne moremo izenačiti s primeri, ko gre zgolj na estetsko operacijo za povečanje dojk. Vendar pa tudi ne moremo primerjati stopnje psihičnih bolečin, ki jih trpijo različno prizadete osebe. Tudi ženske, ki se ne morejo vključiti v družbo, ker so bile v puberteti zasmehovane zaradi majhnih dojk in jih ta občutek manjvrednosti in nemoči od takrat spremlja skozi celo življenje, močno trpijo. Povečanje dojk je lepotna operacija, ki precej manj vidno poseže v telesno celovitost posameznika, kot operacije na obrazu. Vendar pa če ženska pretirava z velikostjo, lahko ima poseg prav nasprotne učinke, kot so bili želeni. Povečanje dojk naj bi služilo temu, da se ženska bolje počuti v lastnem telesu, zato mora o velikosti spremembe dobro premisliti, saj bo na koncu družba kot celota tista, ki bo spremembo najbolj opazila.

Estetska kirurgija med medicino in umetnostjo

Estetska kirurgija od kirurga zahteva posebne veščine, ki združujejo poznavanje tradicionalne medicine, tehničnih oblikovalskih spretnosti in lepotnih norm. Poleg temeljitega študija medicine, mora estetski kirurg biti dobro seznanjen tudi z oblikovalskimi praksami, ki učijo sposobnosti dograjevanja in oblikovanja materialov v želene fiksne ali dovolj fleksibilne oblike. Poleg tega mora biti estetski kirurg poznavalec osnov umetniške stoke, saj mora poznati zlati rez in druge idealne proporce, ki so temelj ustvarjanja estetskega videza.

Ponudnik estetske kirurgije bo zaradi teh znanj sposoben strankam tudi svetovati glede sprememb videza. Želja strank je seveda vedno na prvem mestu, pomemben pa je tudi posvet s strokovnjakom, ki zna te želje postaviti v okvire možnosti estetske kirurgije ter jih uskladiti s celotno podobo posameznika. Pri spremembi velikosti in oblike katerega koli organa je namreč vedno potrebno imeti v mislih spremembo celotnega videza posameznika. Profesionalna estetska kirurgija je zato usposobljena tudi za svetovanje na področju celostnega izgleda posameznika in lahko stranki ponudi vpogled v to, kako bo določena sprememba učinkovala na spremembe proporcev celotnega telesa.

Pri posvetu o estetski kirurgiji mora estetski kirurg igrati tudi vlogo psihologa. Pomembno je namreč, da se stranki jasno predstaviti, kakšni bodo izidi kirurškega procesa, saj morajo biti pričakovanja usklajena z rezultatom. Jasna predstavitev izidov estetskega posega je nujen pogoj za zadovoljstvo stranke. Združitev vseh teh veščin na eno mesto je razlog uspešnosti in naprednega razvoja, ki ga je dosegla estetska kirurgija.

Plastične operacije: različne vrste in nameni

Pod termin »plastične operacije« uvrščamo več vrst operacij, ki se nanašajo na preoblikovanje telesa. Te lahko zajamejo estetsko preoblikovanje oblik ali pa funkcionalno preoblikovanje. Čeprav imamo s plastičnimi operacijami največkrat v mislih posege v estetske namene, služi dejansko večji del plastičnih operacij funkcionalnim namenom, ki rekonstruirajo izgubljene ude ali organe po različnih poškodbah.

Mnogi plastične operacije zmotno povezujejo z besedo »plastika«, kot da bi se ta nanašala na material, s katerimi se operacije opravljajo. V resnici pa je tako, da ima beseda plastika tako kot plastične operacije izvor v starogrški besedi, ki se s to besedo nanaša veščino ali umetnost oblikovanja oblik. Gre za pomen, v katerem se tudi v kiparstvu govori o plastiki. Plastične operacije tako niso neposredno povezane s plastiko kot materialom, s katerim naj bi se izvajale. Nasprotno; plastične operacije se v največji meri izvajajo iz naravnih materialov oz. delov telesa (kože, tkiv), ki so odvzeti iz predelov, kjer niso nujno potrebni.

Posebna vrsta plastičnih operacij so estetske plastične operacije, ki so namenjene ponovni vzpostavitvi ali ohranjanju naravnega videza ali pa njegovemu polepšanju z namenom doseganja višjih estetskih idealov. Število estetskih plastičnih operacij je skozi prejšnjo stoletje neprestano naraščalo. V letu 2007 je bilo naprimer samo v Združenih državah Amerike opravljenih skoraj 12 milijonov estetskih operacij. Med najpogostejše tovrstne plastične operacije sodi povečava prsi, liposukcija, operacije nosu, operacije vek in operacije trebuha.