Indeks telesne teže glede na starost

Sam po sebi nam indeks telesne teže ne pove veliko. Razkriva nam le razmerje med telesno težo in višino, kar ni neka ključna informacija. Pravzaprav si s tem indeksom posameznik težko konkretno pomaga – vsak tako ali tako že ve, koliko tehta in koliko meri v višino. Indeks telesne teže je uporaben za statistično obravnavo večjih populacij in kot kazalnik zdravja, ni pa posebej relevanten za posameznika. Nekoliko bolj uporaben je indeks telesne teže glede na starost, če želimo ugotoviti, ali je telesna teža posameznika previsoka ali prenizka. V tem primeru indeks lahko uvrščamo v določene kategorije in ugotovimo, kako se primerja s postavljenimi mejami. Indeks telesne teže glede na starost je tako nekoliko bolj informativen, sploh za tiste, ki imajo težave z vzdrževanjem zdrave telesne teže. Kaj lahko se izkaže, da so omejitve nekoliko bolj ohlapne, kot bi si mislili, v tem primeru se bo indeks telesne teže glede na starost tudi pri nekoliko težjih osebah še vedno uvrstil v normalno kategorijo. V vsakem primeru je treba pri obravnavanju telesne teže upoštevati več dejavnikov, saj nam sami kilogrami ne povedo veliko. Indeks telesne teže glede na starost je že nekoliko bolj informativen, še bolje je seveda, da poznamo več podrobnosti o posamezniku.

  

Kaj nam pove indeks telesne teže glede na starost?

V vsakem primeru je indeks telesne teže glede na starost uporabna metrika za obravnavanje posameznikov, ki želijo svojo telesno težo primerjati s svojimi vrstniki. Tako lahko ugotovimo, ali odstopamo od vrednosti, ki veljajo za celotno populacijo. Postavljene so kategorije, ki določajo normalne vrednosti, pa tudi prekomerno ali prenizko telesno težo. Ker je upoštevana starost, je indeks nekoliko bolj realen. Indeks telesne teže glede na starost se prilagaja starosti posameznika, zato tudi pri istih vrednostih ne pade vedno v isto kategorijo.