ponedeljek, 24. april 2017

Kavitacija - rezultat je skladno in lepo telo

Kavitacija - rezultati so vidni kot optimalna telesna teža ter številne druge izboljšave.

Rezultati kavitacije so pozitivne spremembe, ki jih najučinkovitejša metoda zagotavlja že po nekaj terapijah. V osnovi so poleg optimalne telesne teže tudi zmanjšanj obseg, bolj skladno in lepo telo, ter boljši izgled kože. Individualni rezultati kavitacije so poleg tega odvisni predvsem od izhodiščnih lastnosti ter osebnega prispevka. Vsaka oseba je poglavje zase, na svetu bi težko našli povsem enako. Največje število enakosti zasledimo pri dvojčkih, nekoliko manj pa v ožjem sorodstvu. Izven sorodstva so značilnosti bolj naključje ter predvsem posledica izpostavljenosti enakim vplivom iz okolice bivanja. Zato so rezultati kavitacije lahko različni v številnih podrobnostih. Nekaterim uspeh doseči zmanjšanje telesne teže prej, drugi potrebujejo več dodatnih aktivnosti, različna je tudi motiviranost za doseganje ciljev. V nobenem primeru pa ni koristno s kavitacija pretiravati. Maščobne celice so velikokrat posledice našega predhodnega ravnanja in predhodnih praks. Njihovo preobilje ni nastalo čez noč, ampak v daljšem časovnem obdobju. Večji prispevek lahko sami dodamo, če poleg terapije izboljšujemo svoje prehranjevalne navade, se več gibamo, poskrbimo za izboljšanje vseh zdravju koristnih dnevnih aktivnosti. To so med drugim tudi počitek ter izogibanje negativnim vplivom, kot je stres. Počitek se danes na žalost prevečkrat razume kot lenarjenje, dejansko pa gre za zelo pomembno aktivnost. V času počitka ima organizem na razpolago več energije in drugih danosti za izvedbo regeneracije. Najbolj nazorno lahko to opazujemo pri aktivnih rekreativcih, katerih del aktivnosti je tudi počitek. Usklajen je z gibalnimi in drugimi aktivnostmi in določen po natančnem urniku. Napačno je zato razmišljanje, da aktivni rekreativci rezultate dosegajo zgolj z intenzivno vadbo. Mnogi aktivni rekreativci nasproti temu trenirajo zgolj nekajkrat na teden ali na vsakih nekaj dni, med dvema intenzivnima vadbama pa je intenziven počitek.

Preverite rezultate kavitacije na naši spletni strani.

lineasnella.si/programi/terapije/ultrazvok-kavitacija/

Kavitacija in rezultati

sreda, 12. april 2017

Andamanski otoki, črta v Bengalskem zalivu

Andamanski otoki so skupina otokov, pravi tropski raj v času zime na stari celini. Skupino otokov tvorijo manj številni Nikobarski in številčnejši Andamanski otoki. Njihova lega loči Bengalski zaliv ter Andamansko morje. Bengalski zaliv se nahaja na zahodni obali Andamanskega in Nikobarskega otočja, Andamansko morje pa na njihovi vzhodni obali. Južno mejo obeh vodnih površin predstavlja Indijski ocean, samo otočje pa je bilo od nekdaj izrednega pomena za morjeplovce. Lega med Bengalskim zalivom in Adnamskim morjem daje pozornejšemu opazovalcu tudi sliko nastanka otočja. Gre za višje ležeča območja nekdanjega Burmanskega višavja. V zadnji ledeni dobi se je večji del Bengalskega višavja potopil, ostanek tvorijo najvišji vrhovi na celini ter na otočju. Bengalski zaliv je območje med Indijo in Šrilanko na zahodu, Bangladešem na severu, Burmo na vzhodu, Nikobarski in Andamanski otoki pa predstavljajo njegovo jugovzhodno mejo. Obsega preko dva milijona kvadratni kilometrov vodne površine, najbolj razmaknjeni točki Bengalskega zaliva sta oddaljeni dva tisoč kilometrov v dolžino ter tisoč šesto kilometrov v širino. Bengalski zaliv velja za največji zaliv na svetu, Andamansko morje na drugi strani Andamanskega in Nikobarskega otočja je bistveno manjši. Andamansko morje meri tisoč dvesto metrov v dolžino ter šesto kilometrov v širino ter obsega šesto tisoč kvadratnih kilometrov veliko površino. V povprečju je globoko tisoč metov, najglobje točka Andamanskiega morja pa je štiri tisoč dvesto metrov globo. Nahaja se med Bengalskim zalivom, Mjanmarom, Tajsko, Malajskim polotokom, Sumatro, Andamanski otoki se nahajajo na njegovem zahodnem delu. Andamanski otoki sodijo pod ozemlje Indije, dostop do njih je z indijske podceline tudi najlažji. V prihodnost bo kot vse kaže moč računati tudi na povezavo z vzhodno obalo Adnamskega morja. Ta povezava bo verjetno prispevala k večji priljubljenosti otočja, saj se bo potovanje bistveno skrajšalo. Danes najhitrejša obstoječa je letališka povezava, ki lahko traja vsega nekaj ur. Prihodi in odhodi potekajo preko letališča Veer Savarkar v bližini otoške prestolnice, letališče je povezano z vsemi pomembnejšimi indijskimi letališči. Let lahko traja vsega nekaj ur, kar je bistveno hitreje kot nekajdnevno potovanje po morju. Vodna pot pa zahteva tri do štiri dni plovbe, kar zna biti za mnoge ovira. Ozemlje, ki ga tvorijo Nikobarski in Andamanski otoki se nahaja sto petdeset kilometrov severno od skrajnega zahoda dela Indonezije. Nikobarski in Andamanski otoki so med seboj ločeni po desetem vzporedniku. Andamanski otoki ležijo severno od desetega vzporednika, Nikobarski pa južno od desetega vzporednika. Skupno ozemlje otokov obsega površino osem tisoč dvesto kvadratnih kilometrov, na njem živi tristo osemdeset tisoč prebivalcev. Skupno imajo Nikobarski in Andamanski otoki tristo devetinštirideset otokov, od katerih je stalno naseljenih vsega osemintrideset otokov. Tristo petindvajset otokov pripada Andamanski otoški skupini, preostanek pa Nikobarskemu otočju. Prestolnica otoškega območja je Port Blair, prestolnica Nikobarske skupine otokov pa je Car Nicobar. Port Blair je mesto s sto tisoč prebivalci ter velja za vstopno točko na otočje. Ime port Blair je mesto dobilo Archibaldu Blairu, ki je bil zaposlen pri Britanski vzhodnoindijski družbi. Družba velja za eno prvih delniški družb, v začetku sedemnajstega stoletja je od kraljice Elizabete prve dobila neomejena pooblastila za celotno trgovino z Indijo ter območje celotne Jugovzhodne in Vzhodne Azije. Trgovala je večinoma z bombažem, indigo barvo, čajem, opije in svilo, bila je lastnica velikih posestev v Indije ter imela lastno vojaško silo. Archibald Blair je otoke prvič raziskal otoke med decembrom leta tisoč sedemsto oseminosemdeset ter aprilom leta tisoč sedemsto devetinosemdeset. Na podlagi te raziskave so Andamanski otoki na območju današnje prestolnice nudili idealno naravno pristanišče. Ter osnovo za gradnjo varovanega in utrjenega pristanišča, ki lahko nadzira in varuje pomembne plovne poti. V tem obdobju so bili piratski napadi na trgovske in druge ladje pogosti, zato je bilo izredno pomembno imeti na takšnem območju varen in utrjen pristan. Car Nicobar je najsevernejša točka Nikobarskega otočja. Je ime za otok in naseljeno območje z dvesto tisoč prebivalci. Velja za najbolj naseljeno območje Nikobarskih otokov, sestavljajo ga enaindvajset vasi. Car Nicobar je mogoče obiskat z vzpostavljeno ladijsko linijo, ki je obratuje dvakrat tedensko. Andamanski otoki so iz zgodovine znani predvsem kot kaznilnica ustanovljena ob koncu osemnajstega stoletja, v drugi svetovni vojni pa kot območje bitk med Američani in Japonci. Leta dva tisoč štiri pa je otoke prizadel cunami, po njem se si je območje že razmeroma dobro opomoglo. Na otokih vlada tropsko monsunsko deževje. Zanj so značilne večje količine dežja med majem in novembrom. Decembra se padavine umirijo, to obdobje traja do aprila. Povprečne letne temperature so trideset stopinj Celzija, rekordno nizka pa je temperatura štirinajst stopinj Celzija. Število sončnih ur je izrazitejše med decembrom in aprilom. V tem obdobju naštejejo okrog dvesto petdeset sončnih ur mesečno, najmanj pa jih je junija in avgusta. Podnebje in vreme sta narekovala številne naravne znamenitosti na kopnem, kot tudi pod vodo. Na kopnem so to predvsem rajske plaže, ki so kot narisane. Zimzelene slike s peskom, morjem in palmami, so velikokrat prav s tega področja. Čisto morje pa nudi tudi številne užitke potapljačem, ki imajo na ogled podvodni svet in barvite koralne grebene. Ponudb je na otokih dovolj, potrebno je zgolj odločiti se ter izbrati najboljšo ponudbo. Lahko pa v morju uživamo na preprostejši način, z plavanjem ali namakanjem v njem. Tropsko območje nam omogoča doživeti obdobje naše zime v prijetno topli morski vodi, na najrazličnejše načine. Zaradi najboljših vremenskih pogojev med decembrom in aprilom nudijo Nikobarski in Andamanski otoki idealne novoletne počitnice ali prijetno daljše preživljanje zime. Kaj bomo obiskali je odvisno od seznama naših želja, iznajdljivosti ter trenutnega navdiha. Vsekakor so tropske temperature v času naše zime dobra novica za vse, ki jih rado zebe ter jim ni težko odpotovati do Indijske podceline ter pot nadaljevati tisoč kilometrov vzhodno od nje. Andamanski otoki so vedno bolj priljubljena destinacija prav v omenjenem obdobju, zato velja pozorno spremljati najrazličnejše ponudbe. Ker je svet globalna vas že lep čas, lahko potovanje začnemo na različnih letališčih. Z nizkocenovnimi prevozi se lahko stroški znižajo, če smo pripravljeni na prilagoditev. To predvsem pomeni zgodnjo rezervacijo ali nekoliko odrekanja privilegijem med letom. Za ljubitelje nekaj dnevne plovbe pa obstajajo številne morske povezave iz vzhodno indijskih pristanišč. Andamanski otoki so izjemna lokacija za prezimovanje.

agencija-oskar.si/blog/indija-mojih-top-ten/

Andamanski otoki - Indija

ponedeljek, 10. april 2017

Fasada, sloj maltne mešanice

Fasada je maltna mešanica , ki jo sestavljajo vezivo, pesek in voda. Na objektih fasada nudi zaščito pred zunanjimi vplivi, pomembna pa je tudi njena dekorativna funkcija . Zunanji vplivi delujejo na objekt in njegove uporabne lastnosti negativno. V objektu si želimo vedno idealno temperaturo in vlago. Kakovostna fasada omogoča, v zimskih mesecih izhajanje čim manj toplote iz bivalnih prostorov, v poletnih pa preprečuje dostop višjim temperaturam od idealnih. Paroprepustnost je lastnost, ki zagotavlja kakovosten zrak v objektu. Predstavljamo si jo lahko podobno, kot pri kakovostnih oblačilih. Takšna oblačila odvajajo vlago, ter zagotavljajo občutek toplote. Objekti so danes živo pisanih barv, ki ustrezajo željam investitorja. Želje investitorja lahko temeljijo na različnih osnovah, kot so všečnost, prilagajanje ustrezni barvni podobi in na drugih lastnostih. Kjer je fasada prosta izbira, bo barvo in njene druge estetske lastnosti, investitor izbral skladno z všečnostjo. V primeru poslovnega objekta, pa se lahko zahteve spremenijo. Izbrana fasada bo primerna prepoznavnim barvam podjetnika oziroma podjetja, vsem ostalim objektom podjetnika oziroma podjetja ter primerna raznim drugim lastnostim. V praksi poznamo številne objekte, ki imajo prepoznavno podjetju lastno barvo. S tem fasada podjetniku zagotavlja prepoznavnost, vsaka potencialna stranka bo imela njeno barvo za pravi naslov. Služi pa tudi številnim drugim uporabnikom, ki uporabljajo njeno prepoznavno estetsko podobno kot orientacijsko točko. V barvah je danes fasada bistveno napredovala, kar kaže že kratek razgled po okolici. Barvni odtenki so od umirjenih in nevtralnih, do izredno vpijočih. Kakšna je najbolj primerna barva fasade je nemogoče ugotoviti, saj gre za osebne želje investitorja ter drugih oseb, ki imajo besedo pri odločanju. Barva ima za stanovanjske objekte funkcijsko manj pomembno vlogo od drugih lastnosti. Kakovost bivanja v objektu bo namreč vedno enaka, ne glede na izbrano barve fasade. Bistveno drugačen vliv pa fasada pušča v okolici. Fasada je pisana paleta možnosti, ki jih večinoma določa investitor.

http://www.merkur.si/gradnja/fasade-in-dodatki/fasade-do-zakljucnega-sloja

Fasada