Celiakija je avtoimunska bolezen

Takšne in drugačne alergije so danes nekaj povsem običajnega, še posebej pa so razširjene alergije na različno vrsto hrane. Kadar je naš organizem preobčutljiv na gluten, takrat govorimo o avtoimunski bolezni, ki ji pravimo celiakija. Bolezen je neozdravljiva, zato se je potrebno upoštevati določene zdravstvena priporočila vse življenje.

Simptomi celiakije so lahko zelo neprijetni

In kaj sploh je gluten? Gluten je beljakovina, ki jo najdemo v nekaterih žitih, kot so na primer pšenica, ječmen, rž, pira in oves. V primeru preobčutljivosti na gluten, pride najpogosteje do okvare sluznice tankega črevesa, to pa povzroči zmanjšano funkcijo črevesa in različne motnje v absorbciji hrane.

Celiakija se torej kaže v različnih prebavnih motnjah. Običajno najprej opazimo napenjanje, bolečine v trebuhu ali pa imamo drisko. Bolniki imajo lahko tudi občutek utrujenosti, zaprtosti, glavobole in različne bolečine v kosteh in sklepih.

Popolno izogibanje glutenu je edina možnost zdravljenja celiakije

Danes ste verjetno že vsi slišali za popularne brezglutenske diete, pri katerih se izogibamo izdelkom v katerih je gluten. Vendar se je potrebno pri tem zavedati, da se mnogi lotevajo tovrstnih diet, ker naj bi se pri tem bolje počutili, ne pa zaradi celiakije. Trenutna je celiakija razširjena v 1-2%, kar pomeni, da je prizadeta vsaka 50 – 100. oseba.

Celiakija se lahko zdravi le na en način, in sicer tako, da se popolnoma izogibamo vsem izdelkom, v katerih je gluten. Popolnoma prepovedani so torej izdelki iz pšenice, rži, ječmena, ovsa in pire, kot tudi vsa živila iz omenjenih izdelkov. posebno previdni moramo biti torej pri nakupu, moke, kruha, keksov, drobtin, zakuh, omak in podobnih jedi.

Kaj lahko uživajo bolniki s celiakijo?

Ko se bolniki začnejo spopadati s celiakijo, se pojavi prvo vprašanje, kaj sploh lahko jedo. Na prvi pogled izgleda tako, kot da jim je ostalo zelo malo živil, ki jih lahko še uživajo, vendar temu to ni tako. Celiakija ni ovira za uživanje koruze, riža, ajde, prosa, krompirja, zelenjave, sadja, mleka, jajc, mesa in rib.

S temi živili se da zagotovo pripraviti dovolj kakovostne in raznolike obroke, danes pa so na voljo že številna nadomestila kot so na primer brezglutenska moka, kruh ali testenine,…

Več o celiakiji, si lahko preberete na povezavi.

Plašči, ki jemljejo dih

Pri izbiri oblačil ter obutve ste nekateri med vami precej zahtevni, kar pa je tudi prav. Morda želite kupljeni kos oblačila nosite dlje časa oziroma več sezon, zato vam ni pomembna samo cena, temveč tudi sama kakovost izdelka. In tako je tudi pri izbiri oblačil, kot so na primer plašči. Poznamo več vrst plaščev. Nekateri med njimi se nosijo zlasti v prehodnih obdobjih, še posebej zahtevni pa smo pri nakupovanju zimskih plaščev. Zimski plašči morajo biti v prvi vrsti zadosti topli, obenem pa je pomembno tudi, iz česa so izdelani in ne nazadnje kako izgledajo. Na prodajnih policah trgovin z oblačili lahko izbirate med plašči za ženske, moške pa tudi najmlajše. Še zlasti priljubljeni so plašči, narejeni iz usnja, ki je lahko pravo ali umetno. Veliko ljudi se odloča za nakup plašča, narejenega iz pravega usnja. Taki plašči vam lahko odlično služijo veliko let. Nekateri med njimi vsebujejo številne dodatke, ki prav jemljejo dih, saj plaščem dodajajo še posebno estetsko vrednost.

Plašči na spletnih prodajnih policah

Če ste še nedolgo nazaj plašče morda kupovali tudi v tujini, na primer v sosednji Italiji, kjer je ponudbe res veliko, je ta čas za marsikoga med vami minil, saj ste ugotovili, da je pri nas ugodne pa tudi odlične ponudbe, med katero so tudi vrhunski plašči visoko priznanih proizvajalcev oziroma blagovnih znamk. Številni ponudniki so svoje prodajne programe prestavili tudi v svoje spletne trgovine, ki so vse bolj oblegane. Ponašajo se namreč s številnimi prednostmi, ki jih fizične trgovine ne prinašajo. V spletnih trgovinah lahko nakupujete kar v varnem zavetju svojega doma, kjer vas prav nihče ne priganja, obenem pa so spletne cene nižje, čeprav boste kljub temu v roke na dom prejeli oblačilo priznanega proizvajalca, ki je izdelano iz vrhunskih materialov. Vrhunski plašči iz pravega usnja se tako dobijo po veliko dostopnejših cenah.

Kaj je anaplazmoza?

Tako imenovane klopne bolezni so vsekakor deležne posebne pozornosti, saj prav Slovenija velja za območje z večjim tveganjem in večjo koncentracijo okuženih klopov v poletnem času. Pri tem je dobro, da vemo, katere bolezni so najbolj pogoste in katere so za človeka še posebej nevarne. Poleg obeh najpogosteje omenjanih okužb, borelioze in meningoencefalitisa, klopi prenašajo tudi druge nevšečnosti – tretja pogosta klopna bolezen je anaplazmoza. Ta je v nekaterih znakih podobna prej omenjenima boleznima, se pa od njiju tudi razlikuje. Pomembno je torej, da znamo med temi boleznimi ločiti, predvsem pa da znamo ustrezno ukrepati. Anaplazmoza je namreč nekoliko drugačna in zahteva poseben pristop pri zdravljenju, kar je lahko problematično, če jo zamenjamo s klopnim meningoencefalitisom. V vsakem primeru pa velja izpostaviti pomen dobre preventive, saj lahko prav na ta način zmanjšamo tveganje za različne okužbe. Anaplazmoza je prav pri Slovencih zelo pogosta, saj smo po deležu okužb v samem evropskem vrhu!

Kako se anaplazmoza kaže?

Anaplazmoza je problematična tudi zato, ker ima podobne simptome kot klopni meningoencefalitis. Pravzaprav imajo vse klopne bolezni nekatere skupne simptome, zaradi katerih sploh postanemo pozorni na možnost okužbe, nato pa vrsto okužbe ugotavljamo na podlagi nekaterih specifik. Najprej se pojavi glavobol in splošno slabo počutje, značilna je tudi povišana telesna temperatura, pogosto tudi preko 39 stopinj Celzija. Naposled se pojavijo še bolečine v sklepih in mišicah, predvsem so značilne bolečine v vratu – s temi simptomi je anaplazmoza podobna meningoencefalitisu, čeprav gre za povsem drugačno bolezen. Pomembno je torej, da znamo simptome prepoznati in primerno ukrepati. Na podlagi simptomov in suma na okužbo s klopno boleznijo obiščemo zdravnika, ki bo z dodatnimi preiskavami najbolj zanesljivo odkril pravo bolezen. Včasih se že predhodno začne tudi zdravljenje, anaplazmoza se zdravi z antibiotiki. Seveda je v vsakem primeru pomembno, da čim prej ugotovimo, za katero klopno bolezen gre. Več o klopnih boleznih si preberite na https://www.sos-klop.si/