Visok krvni tlak je smrtno nevaren

Krvni tlak, ki je previsok, predstavlja enega izmed glavnih dejavnikov, ki vplivajo na nastanek krvno žilnih bolezni. Gre za eno izmed glavnih oblik obolenj, ki jih poznamo v sodobnih civilizacijah. Razlog, da se pojavi previsok krvni tlak, je torej po eni strani civilizacijski in je zato povezan z življenjskim slogom, ki ga živi večina ljudi danes, po drugi strani pa je povezan tudi z dednimi dejavniki.

Bolezni srca in ožilja so najbolj pogost razlog smrti v sodobnih razvitih državah po vsem svetu. Statistični podatki kažejo, da oseba, ki ima povišan krvni tlak, bo štirikrat bolj pogosto trpela za krvno žilnim obolenjem in do sedemkrat pogosteje za nastankom možganske kapi. Poleg tega pa je visok krvni tlak tudi eden izmed dejavnikov, ki lahko oslabijo delovanje ledvic. V nekaterih primerih pa lahko visok krvni tlak vodi celo v odpoved ledvic. Vse naštete bolezni so smrtno nevarne za človeka in bi že zaradi tega morali vsi tisti, ki imajo povišan krvni tlak nemudoma poskrbeti za to, da ga znižajo. Posamezniki, ki imajo sorodnike z arterijsko hipertenzijo, tj. bolezensko povišanje krvnega tlaka, morajo še toliko bolj pogosteje meriti svoj krvni tlak. Prav tako pa bi morali biti pozorni na krvni tlak tudi vsi ljudje, ki imajo prekomerno telesno teže in tudi tisti, ki se nekakovostno prehranjujejo.

Z nekakovostno hrano je povezan prekomeren vnos soli, ta pa dokazano zvišuje krvni tlak. Visok krvni tlak povzročajo tudi nekatera druga obolenja in celo premajhna telesna aktivnost. Iz vidika meritev poznamo normalen in visok krvni tlak. Normalen je vsak, ki je nižji od 140/90, povišan pa vsak krvni tlak nad to vrednostjo. Vendar pa po eni meritvi še ne moremo delati zaključkov. Krvni tlak je potrebno spremljati daljše obdobje in si skrbno zapisovati dnevne vrednosti. Če v nekaj tednih pogostokrat izmerite visok krvni tlak, potem morate nemudoma do zdravnika.
Vsekakor pa prej preberite še ostale članke iz te kategorije

Avtomobilsko zavarovanje in izračun zavarovanja

Za izračun zavarovanja lahko uporabite spletno aplikacijo vaše zavarovalnice. To je zelo preprosto in uporabno orodje, s katerim si lahko ustvarite predstavo, kaj vse je vračunano v ceno, ki jo boste plačali za zavarovanje, in koliko vas bo želeno zavarovanje stalo. Z drugimi besedami povedano, vam bo izračun zavarovanja podal oceno premije. Zavarovalnice ponujajo več vrst zavarovanj, ki jih lahko ocenite z orodjem, kakršno je informativni izračun zavarovanja. Tisti, ki jih zanima avtomobilsko zavarovanje, si lahko s tem orodjem zelo natančno izračunajo, koliko jih bo prišlo stati. V tem primeru bo za izračun zavarovanja v spletni vmesnik potrebno vnesti znamko vozila in datum prve registracije. Nato pa bo spletni vmesnik za nadaljnji izračun zavarovanja zahteval od stranke, da čim bolj podrobno vpiše serijsko in opcijsko opremo.
 Za zavarovalnico je zelo pomemben podatek o vozniku. Mlajši kot je voznik, večja je verjetnost, da bo nastal škodni dogodek, saj imajo mlajši vozniki manj izkušenj, so nagnjeni k večjemu pogumu na cesti in nasploh pogosteje povzročajo prometne nesreče. Vsi dejavniki, ki zvišujejo verjetnost nastanka škodnega dogodka, vplivajo na izračun zavarovanja tako, da se poviša premija, ki jo bo morala stranka plačevati. Najvišje premije plačujejo vozniki, ki imajo vozniški izpit manj kot tri leta. Zelo običajno pri podajanju osebnega opisa voznika, vas bo vmesnik za izračun zavarovanja vprašal, če ste imeli v preteklem letu nesrečo. Najpomembnejši korak, ki vpliva na izračun zavarovanja, je izbira nesreč, za katere želite skleniti avtomobilsko zavarovanje. Zavarovanje voznika in splošna avtomobilska odgovornost sta klasični zavarovanji, ki jih izračun zavarovanja vedno že vključi v paket. Stranka pa nato izbira, ali bo sklenila še zavarovanje za sovoznika, kasko zavarovanje v celoti ali pa le neko kombinacijo kasko zavarovanj. Sem spadajo posebej naravne nesreče, divjad in domače živali, parkirišča, kraja itn. V zadnjem času se je močno razširila tudi avtomobilska asistenca, ki nudi pomoč voznikom v Sloveniji, Evropski uniji in nekaterih partnerskih državah.
Več informacij lahko najdete tukaj.

Kaj je tolmačenje?

Tolmačenje je ustno prevajanje, kar pomeni, da prevajalec za medij komuniciranja ne uporablja pisane besede ampak lastni govor. Vendar pa se tolmačenje deli na dva dela, eno je simultano tolmačenje, drugo pa je konsekutivno tolmačenje. Oboje se aktivno uporablja na različnih področjih, vendar pa gre v obeh primerih tolmačenje, ki deluje na povsem drugačnem nivoju od drugega. Poglejmo si najprej, kaj je to in kdaj se uporablja simultano tolmačenje. Beseda simultano pomeni sočasno, tako da gre v našem primeru za sočasno tolmačenje. Kadar govorec katerega govor želimo, da se prevede, govori, tolmač počaka kakšno sekunda in prične s prevajanjem. Tako se istočasno sliši govorca in tolmača. Takšno simultano ali sočasno tolmačenje smo navajeni slišati po televiziji. Kadar se v informativno oddajo vključi kakšen tuj gost, da tolmač simultano prevaja, tako da istočasno slišimo tolmačev in govorčev glas.

Vsi se zavedamo tega, da je televizija varčuje s časom in prav zato se uporablja simultano tolmačenje. Konsekutivno tolmačenje pa poteka na tak način, da govorec pove nekaj stavkov, tolmač ali prevajalec pa prične s prevodom šele potem, ko govorec obmolkne oziroma dokonča eno misel. Ko tolmač preneha s prevajanjem, govorec nadaljuje s svojim govorom, tolmač pa prevzame tolmačenje, ko govorec spet konča oziroma do konca razvije neko misel. Takšno konsekutivno tolmačenje je uporabno predvsem na raznih mednarodnih konferencah. Udeleženci konferenc poznajo običajno več jezikov, konsekutivno tolmačenje pa omogoča, da lahko jasno in razločno slišimo tudi govorca. Simultano tolmačenje pa tudi tistim, ki jezik poznajo, precej oteži poslušanje govorca, saj se praktično istočasno mešata dva glasova, govorčev pa je običajno tišji.
 Kadar tolmačenje poteka dlje časa, si delo deli več tolmačev. Le malokdo se zaveda, da gre za izjemno naporno delo, ki pa od prevajalca zahteva visoko stopnjo pozornosti, saj pri tolmačenju ni prostora za popravljanje napak, prav tako pa ni časa za dolgo premišljevanje  najboljših prevajalskih rešitvah.
http://www.prevodialkemist.si/

Kako ublažiti simptome, ki jih povzroča prehlad

V nadaljevanju si bomo ogledali, kako najbolje poskrbeti za to, da prehlad čim prej mine.
Kadar vas doleti prehlad, se morate zavedati, da se boste slabo počutili vsaj nekaj dni. To obdobje pa nikakor ne sme trajati več kot dva tedna, saj lahko nastanejo zapleti. Zato daljši prehlad nujno pozdravite v spremstvu zdravnika. V času, ko nas pesti prehlad, je zelo pomembno, da ohranjamo telo hidrirano. Najbolje je, da pijemo vodo, čaje, naravne sokove in juhe. Eden izmed najboljših naravnih pripomočkov za blaženje simptomov, ki jih povzroča prehlad, je limonada z medom. C vitamin in številne učinkovine, ki jih vsebuje med, krepijo imunski sistem in telesu pomagajo, da se bolj učinkovito bori proti težavam, ki jih povzroča prehlad. Zelo pomembno je, da se v tem času vzdržite alkoholnih pijač, kavo pa poskušajte reducirati na minimum. Če se le da, ostanite v tem obdobju brez kave, saj ta še dodatno dehidrira telo. Eden izmed najbolj nadležnih simptomov, ki jih povzroča prehlad, je pekoče grlo .
V domači kuhinji pa imate enega izmed najboljših preparatov za blaženje pekočega grla: to je sol. V kozarcu mlačne vode raztopite pol žličke soli in grgrajte. S tem boste začasno olajšali grlo, saj boste pomirili tkivo, ki je vneto. To lahko počnete večkrat dnevno. Zelo moteč je tudi zamašen nos, ki ga povzroča prehlad. V lekarni in v kakšni drugi trgovini lahko nabavite razpršilec za nos. Gre za povsem običajno slano raztopino, ki učinkovita odmaši nosni kanal, v katerem se je nabral nosni izcedek. Lahko pa tudi sami pripravite fiziološko raztopino. In sicer tako, da v 1dcl vrele vode raztopite 0,9g soli. Kadar se tekočina ohladi na primerno temperaturo, lahko izpirate nosno votlino – nos se bo odmašil in učinek bo trajal še kar nekaj ur. Tudi ta postopek, s katerim lahko premagate prehlad, lahko ponavljate večkrat dnevno, saj je postopek povsem brez nevarnosti.
Več o zdravljenju prehlada si lahko preberete tukaj