Zakaj so salonarji s platformo idealna izbira za vaše noge

Čevlji na platformi nosijo ženske, da poudarijo svojo ženstvenost in izgledajo modno. Kot vsaka stvar imajo tudi takšni čevlji svoje prednosti in slabosti. V tem članku razložili vse vidike, ki jih morate upoštevati pri nakupu teh izdelkov. V zadnjih letih so salonarji s platformo v trendu kot odličen način za izstopanje in ravno zato jih morate kupiti tudi vi.

Ne glede na to, ali želite podaljšati svojo postavo in hkrati izboljšati podporo stopalnega loka, so čevlji na platformi vaša izbira. Spodaj vam prikazujemo njihove prednosti in slabosti, da boste lahko končno odločili in za vedno ugotovili, da so salonarji s platformo vaša prava izbira.

Bodite vedno elegantni v salonarjih s platformo

Ena glavnih prednosti, ki jih imajo salonarji s platformo, je ta, da boste videti modno, stilsko in prefinjeno. Ti izdelki so primerni za posebne priložnosti, kot so poroka, rojstni dan ali praznovanje. Če ste ženska, ki se rada oblači po najboljši modi, bo ta model vaša najboljša izbira.

Za razliko od čevljev z visoko peto, platforma omogoča, da se počutite udobno zaradi njihove široke zasnove. Poleg tega so kot nalašč za učenje hoje z visokimi petami. Tudi tiste ženske brez izkušenj se jih lahko navadijo. Salonarji s platformo zagotavljajo več ravnotežja in opore v času hoje. Z drugimi besedami, ne bo vam treba skrbeti zaradi bolečin v nogah ali padcev, ki jih povzroča višina vaših čevljev.

V salonarjih s platformo boste vedno moderni in privlačni

Pri videzu je treba upoštevati modni vpliv. Salonarji s platformo so si izredno priljubljeni, saj jih nosijo znane osebnosti in vplivneži. Da ne omenjam, ustrezajo tako formalnim kot neformalnim dogodkom. Če želite odlikovati, zasenčiti in izgledati unikatno, bodo platforme vaš najboljši zaveznik. In ker so v trendu, bodo primerni za vsako sezono.

Vsekakor imajo salonarji s platformo tudi svoje slabosti. Včasih in zaradi svoje višine lahko ti čevlji povzročijo nestabilnost in povzročijo utrujenost, če jih nosijo dlje časa. V nekaterih primerih lahko trpite in zdrsnete. Upoštevati morate tudi dodatno težo, ki jo ta element daje čevlju. Kot smo že omenili, so ti modeli idealni za neformalne in formalne dogodke. Kljub temu ne pozabite, da jih ni primerno nositi ves čas.

Kakšna bo za implantat cena?

 

Stroški zobozdravniških zdravljenj in drugih posegov so lahko precej nepredvidljivi, še posebej seveda pri samoplačniških storitvah in izdelkih. To velja tudi za implantat, cena je sestavljena iz mnogih faktorjev, ki pa običajno niso v ospredju pri premisleku o teh rešitvah. Imamo namreč odlične možnosti za celovita popravila poškodovanih ali manjkajočih zob, kar upravičuje tudi višje stroške.

Vseeno se vprašamo, kakšna bo za implantat cena, kar je v veliki meri odvisno od izbranih izdelkov in storitev, cene pa se seveda razlikujejo tudi med posameznimi ponudniki. Na srečo lahko cenik pogosto preverimo kar na spletnih straneh: https://www.artident.si/zobozdravnik-cenik/. Tako dobimo hiter vpogled v ponudbo in stroške, seveda pa se splača preveriti še druge značilnosti ponudnikov, ki opravljajo storitve te vrste.

Od česa je odvisna za implantat cena?

Cena je v veliki meri odvisna od samega izdelka, ki ga je treba izdelati iz kakovostnih materialov po točnih specifikacijah glede na potrebe pacienta. To je zahtevna naloga, poleg tega potrebujemo posebne materiale, običajno titanove zlitine, ki imajo svojo ceno. Tako so stroški povsem realni in v veliki meri neizogibni.

Seveda pa je za implantat cena odvisna še od drugih faktorjev, ki jih včasih nekoliko težje ovrednotimo. Nenazadnje ima vsak zobozdravnik svojo ponudbo in razlike med njimi niso vedno razvidne, tudi če opazimo razliko v cenah. Še posebej pozorni pa moramo biti pri izračunu stroškov za preostale storitve, ki spremljajo zdravljenje z implantatom.

Za implantat cena ni odvisna le od cene izdelka

Zdravljenje z implantatom je lahko dokaj kompleksno, sestavljeno iz različnih posegov. Tudi to moramo upoštevati. Za posamezen implantat je treba praviloma odšteti okoli 500 evrov, kar je le groba ocena, a ta številka je vsekakor lahko precej napačna, če imamo v mislih še stroške vseh ostalih storitev in izdelkov, ki jih zdravljenje z implantatom po navadi vključuje.

Presoterapija oziroma limfna drenaža

Za pravilno delovanje človeškega telesa skrbijo številni sistemi, ki se skrivajo v notranjosti. Dobro poznamo predvsem krvni obtok, skelet in mišičevje, a tudi limfni sistem ima izjemno pomembno funkcijo, ki jo moramo upoštevati, če želimo živeti zdravo in brez težav. Limfni sistem skrbi za to, da se v telesu ohranja ravnovesje z uravnavanjem telesnih tekočin in odvajanjem odpadnih snovi. Ker pa je ena od značilnosti tega sistema tudi v tem, da nima lastne črpalke, kot jo ima ožilje v srcu, moramo poskrbeti za optimalno delovanje limfnega sistema na druge načine. Ena možnost je presoterapija, ki se priporoča tistim, ki želijo kar najbolje poskrbeti za delovanje svojega limfnega sistema, še posebej če se pri tem pojavljajo kakšne težave. Presoterapija oziroma limfna drenaža spodbuja delovanje limfnega sistema in pripomore k optimalnemu prečiščevanju telesnih tekočin. Odvaja odpadne snovi in vsiljivce, prispeva tudi k delovanju imunskega sistema. V končni fazi je presoterapija zelo koristna za različne telesne funkcije in je nepogrešljiva za zdravo življenje, še posebej pri tistih, ki ciljajo na kakšne točno določene učinke – recimo hujšanje.

Presoterapija za hujšanje 

Limfni sistem ima pomembno vlogo pri vzdrževanju zdravja telesnih tkiv, posledično vpliva tudi na telesno težo. Predvsem se presoterapija priporoča za odstranjevanje celulita in drugih površinskih težav na tkivih, ki lahko izvirajo iz zastajanja telesnih tekočin in težav pri odvajanju odpadnih snovi iz obtoka. Prav tako na ta način skrbimo za optimalno delovanje telesa in zdravo presnovo, kar je seveda ključnega pomena za učinkovito hujšanje, če imamo dober nadzor nad prehrano. Presoterapija ima lahko točno določen namen, lahko pa služi za zagotavljanje splošnega zdravja in ponudi odlično izhodišče za hujšanje na različne načine. Terapija poteka na različne načine, lahko ročno lahko pa s pomočjo specializiranih naprav. Celotna izkušnja je neboleča, presoterapija pa na dolgi rok ponuja številne dobrodošle rezultate.

Preberite več. 

Podloga za telovadbo za domači fitnes

Tisti, ki bi se radi posvetili vadbi, a ne želijo obiskati pravega fitnesa, lahko kar doma uredijo ustrezne pogoje za raznovrstno telovadbo, ki se izkaže za prav tako učinkovito kot pravi fitnes. Domača vadba ima mnoge prednosti, predvsem seveda to, da se lahko vajam posvetimo kadarkoli, izberemo pa lahko prav tiste naprave in pripomočke, ki nam bodo najbolj koristili. Med nujno opremo je gotovo že podloga za telovadbo, ki jo potrebujemo za opravljanje različnih vaj. Mehka in udobna površina je vsekakor zelo dobrodošla pri vajah, ki jih izvajamo na tleh, v ležečem ali sedečem položaju. A vsekakor je podloga za telovadbo ustrezna podlaga tudi pri večini drugih vaj. Pri vajah z utežmi in drugimi rekviziti ustrezna podlaga med drugim poskrbi tudi za zaščito tal, kar je lahko pomembna funkcija. V vsakem primeru pa gre za opremo, ki jo moramo vključiti v domači fitnes, običajno je podloga za telovadbo pravzaprav med prvimi kosi opreme, s katerimi začnemo urejanje domačega fitnesa.

 

Podloga za telovadbo v kompletu z drugo opremo

Še boljši učinek ponujajo kompleti, v katerih je podloga za telovadbo kombinirana z nekaterimi drugimi nadvse uporabnimi kosi opreme. Večinoma gre spet za dokaj vsestransko osnovno opremo, ki jo bomo gotovo znali izkoristiti. Priljubljena je kombinacija podloge in telovadne žoge, prav tako dobimo lahko podlogo v kompletu z drugo opremo, ki je namenjena uporabi na mehki površini. Ni odveč tudi izpostaviti, da podloga za telovadbo ni nujno samo tista, ki je značilna za jogo in gimnastične vaje. Lahko si omislimo tudi drugačne podlage, na kateri bo vadba prijetna in uspešna. Tako so v ponudbi tudi tatami blazine, ki jih lahko poljubno sestavljamo, ali pa različni izdelki iz tehnične gume. Vsaka podloga za telovadbo se lahko dobro obnese, če znamo izbrati prave izdelke glede na svoje potrebe.

Pravočasno odstranjevanje klopov in zastarana borelioza

Borelioza je najpogostejša klopna bolezen, ima lahko tudi zelo hud potek in trajne posledice. Še posebej nevarna je zastarana borelioza, pri kateri se kronično pojavljajo znaki, ki lahko močno ovirajo vsakdanje življenje in aktivnosti. Zato je pomembno, da pravočasno poskrbimo za preventivo. Borelioza s tega vidika delo nekoliko olajša, saj se razvije šele po določenem času od ugriza klopa. Vsekakor je pametno poskrbeti za preventivo in se klopom izogibati, predvsem pa se moramo redno pregledovati, če smo kakšnega klopa vseeno kje staknili. Zastarana borelioza se običajno razvije prav v primeru, da klopa ne najdemo in se okužba lahko nemoteno širi. Če smo pozorni in temeljiti ter klopa najdemo v prvih 24 urah po ugrizu, so možnosti za okužbo minimalne. Če pa je klop prisesan več dni, se okužba lahko razvije, posledica je lahko tudi zastarana borelioza, saj okužbe ne moremo hitro in učinkovito zdraviti.

Kronična oziroma zastarana borelioza

Boreliozo je treba zdraviti, najboljši rezultat lahko pričakujemo, če je zdravljenje hitro in odločno. Ne moremo pa vedno računati na to, da bo možno povsem preprečiti dolgoročne učinke, ki jih pogosto prinaša ta bolezen. Tako nastane zastarana borelioza, ki lahko kronično prinaša določene težave, ki so značilne za boreliozo. Ti znaki so lahko zelo hudi, čeprav se večinoma kažejo s kožnimi in revmatološkimi simptomi. Ima pa zastarana borelioza lahko vpliv tudi na živčni sistem, kar se kaže v motnjah zbranosti, izgubi spomina, nihanju razpoloženja … Dolgoročni vplivi borelioze so lahko zelo nepredvidljivi, možne so celo okvare vida, prizadetost obraza, značilen je kronični artritis in težave s sklepi … Vsekakor so to posledice, s katerimi zastarana borelioza močno vpliva na življenje bolnika, žal pa v poznem obdobju ne moremo več učinkovito preprečiti takšnih učinkov. Poskrbimo torej za preventivo in hitro ukrepanje v primeru okužbe, tako lahko računamo na najboljše dolgoročne rezultate.

Elastike za vadbo

Raznolika vadba je ključ do zdravega življenja, mnogim pa predstavlja tudi dobrodošlo priložnost za krepitev določenih mišičnih skupin ali za izgubo odvečne telesne teže. To pomeni, da moramo premišljeno izbirati med izdelki, ki nam pri tem lahko pomagajo. Veliko lahko storimo že brez pomoči dodatne opreme, vsekakor pa se nekateri pripomočki izkažejo za zelo koristne. To so tudi elastike za vadbo, ki jih radi uporabljamo predvsem pri domači vadbi. V tej vlogi se odlično obnesejo, saj nam takoj odprejo številne nove možnosti za raznovrstno vadbo, s katero bomo dosegali boljše učinke. Najbolj ustrezne so elastike za vadbo v primeru, da smo že dobro vajeni vaj z lastno težo in bo radi dodali nekaj dodatne obremenitve. Elastike pa seveda lahko uporabimo tudi za izvedbo vaj, ki jih brez teh pripomočkov ne bi mogli opravljati. Tako se ta oprema priporoča praktično vsem, dodaten plus pa je gotovo tudi ta, da so elastike za vadbo na voljo v različnih izvedbah, predvsem seveda z različno prožnostjo oziroma »močjo«.

Kako izbrati elastike za vadbo

Izbira ustreznih elastik je lahko precej enostavna, tako da tudi začetniki z nakupom ne bodo mogli zgrešiti. Elastike za vadbo se namreč pogosto prodajajo v kompletih, ki vključujejo elastike različnih vrst. Tako dobimo cel komplet, ki ga poljubno uporabljamo pri različnih vajah. Pogosto se izkaže, da potrebujemo za različne vaje različne elastike, za vadbo pa torej potrebujemo kar cel komplet, da lahko obremenitve ustrezno prilagajamo svojim potrebam. Nakup bo torej povsem enostaven, odločamo se lahko še na podlagi drugih lastnosti. Načeloma so elastike za vadbo precej univerzalne in jih lahko uporabljamo na različne načine. Pozorni smo le na to, da ustrezajo vajam, ki jih načrtujemo. Največja razlika je recimo ta, da so nekatere elastike v obliki traka z dvema koncema, druge pa so okrogle brez konca, kar vpliva na možnost izvedbe različnih vaj.

Poglejte ponudbo. 

Preprečite napihnjenost

Prebavnim motnjam se težko izognemo, saj se pogosto pojavijo brez kakšnega opaznega razloga, morda pa začnejo delati tudi velike težave. Vsekakor so neprijetne, sploh če nas presenetijo v nepravem trenutku. Že napihnjenost nam lahko močno pokvari dan, te težave pa se lahko še stopnjujejo, kar je tudi zdravstveno tveganje. Pametno je torej ukrepati že preventivno, če je to možno. Na srečo se v večini primerov izkaže, da so prebavne težave povsem rešljive, tudi če so precej pogoste ali dokaj hude. Napihnjenost naslovimo tako, da se vprašamo po vzrokih in oblikujemo ustrezne ukrepe. Pri težavah s prebavo gotovo najprej pomislimo na prehrano, a ni nujno, da bo to res najpogostejši vzrok za te motnje. Zelo značilen povzročitelj prebavnih motenj je namreč stres, ki vpliva na prebavo in presnovo. Seveda pa prehrane ne smemo preprosto odmisliti, zelo verjetno je, da je tudi hrana znaten faktor za napihnjenost in morebitne druge prebavne motnje. Če temu ni tako, smo pozorni na bolezni in zdravila, ki vplivajo tudi na prebavo.

Živila, ki preprečujejo napihnjenost

Največjo razliko gotovo naredimo s prehrano, ki je običajno največji faktor za napihnjenost in druge prebavne motnje. Pogosto lahko najdemo povsem neposreden vzrok, predvsem je to prenajedanje ali pa uživanje hrane z neustreznim razmerjem makrohranil, t. j. beljakovin, ogljikovih hidratov in maščob. Pravi ukrep je v vsakem primeru preventiva, torej vzpostavimo zdrav jedilnik, ki je uravnotežen in prijazen do prebavnega sistema. Ni treba komplicirati, napihnjenost lahko odpravimo že z minimalno skrbjo za zdravo prehrano. Prav tako se ni treba takoj posluževati probiotičnih napitkov in drugih rešitev, ki se pogosto oglašujejo, saj ti brez uravnotežene prehrane niso učinkoviti, ob uravnoteženi prehrani pa so večinoma nepotrebni. Zdrava prehrana je običajno zadostna rešitev za napihnjenost. Če se problemi ponavljajo ali stopnjujejo, pa je smiselno premisliti o drugih vzrokih in rešitvah, priporočljiv je seveda tudi obisk pri zdravniku.