Skrb za zdravo telo in lepo postavo vključuje kar nekaj pomembnih opravkov, ki jih ne smemo zanemariti. Največ lahko storimo s preventivo, če ta še pride v poštev. Vzdržujemo zdrav življenjski slog, predvsem skrbimo za uravnoteženo prehrano brez pretiranega vnosa ter redno gibanje. Na ta način že preprečimo večino težav, tudi celulit. Vseeno pa lahko tudi pri zdravem življenjskem slogu pride do nastanka maščobnih oblog, še več težav pa imajo s tem seveda tisti, ki se ne uspejo vestno držati smernic zdravega življenja. Celulit je običajno en izmed prvih znakov, da bo treba poskrbeti za bolj uravnoteženo prehrano in redno gibanje. Ni pa nujno, da sta najbolj odgovorna prav ta dva dejavnika. Celulit nastane v različnih razmerah, tudi zaradi drugih razlogov. Gre za maščobne obloge, ki pritiskajo na površino kože. Lahko postanejo zelo izrazite, sploh na področjih, kjer nimamo prožne in napete kože. Tako lahko težave naslovimo na različne načine – zdrav življenjski slog je v vsakem primeru dobra podlaga, na voljo pa imamo še nekatere druge rešitve, ki se lahko izkažejo za prav tako uspešne.
