Že nekaj časa velja ljudska modrost, da ni bolj modrega sadeža od borovnic. Vborovnicah tako lahko najdemo veliko hranilnih snovi, kot na primer polifenole (lovilci prostih radikalov), salicilno kislino, karotenoide, pkatine, folati, vitamina C in E, kalij, mangan, magnezij, železo in celo fitoestrogeni. V lekarnah lahko danes najdemo, kar nekaj prehranskih dodatkov, ki vsebujejoborovnice oziroma izvlečke borovnice. Vendar pa imajo najboljše zdravilne učinke le sveže borovnice, ker je z njimi možno upočasniti staranje ter zmanjšati tveganje pri razvoju bolezni srca in ožilja in celo pri preprečevanju nastanka raka.
Celoten članek: Kako borovnice pomagajo pri zdravju?
Ni komentarjev:
Objavite komentar